2022-01-18 作者 :美食網(wǎng) 圍觀 : 0次
大家好,,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,,就是關(guān)于魚的做簡單法子的問題,,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹魚的做簡單法子的解答,讓我們一起看看吧,。
蒸魚的方法有很多,每家有每家的習(xí)慣和做法,,這個(gè)是我最常用的,,也是最受我家歡迎的做法,它適用于鱸魚,、鳊魚,、桂花魚、石斑魚等等幾乎所有的適合用來蒸的魚類,,咱們一點(diǎn)點(diǎn)來說,。
做蒸魚,有幾個(gè)步驟需要特別注意,。
一,、選材:
1.一定要保證所選用的材料足夠新鮮!這一點(diǎn)也是至關(guān)至關(guān)重要的一點(diǎn),,直接決定了一條清蒸魚的成敗,。一般我們做清蒸魚,都是用活魚,,從活水到入鍋蒸,整個(gè)過程不超過2小時(shí)最合適,。我個(gè)人的習(xí)慣是,,菜場買魚時(shí)選活魚現(xiàn)殺,拿回家馬上清理進(jìn)行后續(xù)的工作,。
2.一般的魚用來蒸,,個(gè)頭在一斤到一斤半左右為好,太小不太好吃,,太大不容易熟,。
二、洗魚:
在洗魚時(shí),,除了要將魚鱗徹底清理干凈外,,魚鰓、還有魚肚子里那層黑膜也必須清理的非常干凈,。注意,,是必須!
1.魚肯定是現(xiàn)殺現(xiàn)吃最好,湖魚有土腥氣,,海魚尤其是深海魚口感好,。PS:龍利魚也叫巴沙魚千萬別吃,,都是發(fā)過的。
2.魚要洗凈,,尤其是黑膜和血絲,,否則會(huì)腥。
3.蒸魚,,把水瀝干,,一般家常做法不用把魚劈開平鋪,如果要好看可以從背脊處劈開,,肚子處連著,,這樣比較好看。
4.劈開那就把蔥結(jié),、姜片放魚身上,,不劈開就全塞魚肚里。敲小黑板:魚身兩邊可以插幾片洋蔥,。
5.魚腥味不重的魚我都不放料酒,,海魚會(huì)少放些料酒。敲小黑板:記得挖一勺豬油涂在魚身上,,蒸出來的魚肉會(huì)更香更嫩更滑,。
蒸魚最重要的步驟是,將魚處理好后放在沸水鍋上蒸,,之前應(yīng)該先把盤子加入,,保證盤子、蒸汽都是同樣的溫度,,然后把魚放在盤子中,,上面放姜絲、料酒,,入沸水鍋,,注意保持中熱火蒸8-10分鐘,蒸熟后,,把蒸魚的汁水倒出,,然后淋上蒸魚豉油或生抽,然后撒上蔥絲,、姜絲,,如果為了裝飾還可以放點(diǎn)紅椒絲,然后淋熱油,,即可,。
蒸的烹調(diào)方法又叫氣蒸法
汽蒸,就是把已加工整理的原料放入蒸柜(籠),,采用不同火力,,通過蒸汽將原料加熱成半熟或全熟的半成品,,為正式烹調(diào)做準(zhǔn)備的熟處理方法。
一,、汽蒸的作用
(1)保持原料的營養(yǎng)成分,。汽蒸時(shí)原料溫度不會(huì)過高,原料的營養(yǎng)成分受高溫影響相對較小,,同時(shí)加熱時(shí)濕度又較飽和,,原料汁水流失較少,營養(yǎng)成分損失很少,。
(2)保持原料特有的滋味,。原料汁液滲透較少,使原料自身特有的滋味不易散失,,保持了原料自身呈味效果,。
(3)保持原料原形。汽蒸是在相對封閉的狀態(tài)下加熱,,在加熱過程中不需要翻動(dòng)原料即可使原料均勻受熱,,使原料始終保持原來的形狀。
(4)縮短正式烹調(diào)的時(shí)間,。
二,、汽蒸的方法
根據(jù)原料質(zhì)地和要求的不同,汽蒸可采用旺火沸水蒸制和中火沸水蒸制兩種,。
清蒸魚的做法和步驟都是相對固定的,,我來給你捋一遍。
首先,,我們要準(zhǔn)備一條活魚,,死魚一般不太適合清蒸,最好控制在一斤半以下的重量,,魚太大的話蒸出來的肉質(zhì)不是那么的鮮嫩,。
魚收拾好魚鱗和內(nèi)臟之后給魚開花刀,,蒸魚的花刀有很多種,,這里介紹兩種簡單的,這種一字花刀和這種開屏式花刀,。
蒸魚的時(shí)候,,可以把蔥姜放到魚的下面或者上面,也可以塞到魚肉的花刀里面都可以,。
最好再蒸魚的盤子下面墊上兩根筷子,,這樣方便蒸汽從魚的下面通過,可以保證魚身是同步蒸煮的,。
蒸魚的方法,,首先魚一定要夠新鮮,,大鍋寬水,掌握好時(shí)間(一般一斤重的魚蒸7~8分鐘即可),,蒸完魚要把蒸出來的湯汁倒掉,,這汁水腥,然后再澆蒸魚豉油淋熱油,,就完成啦,。
豆豉鮮蒸大黃魚
【材料】:大黃魚一條(重約500可)、干豆豉1小把,、紅剁椒2湯匙,、料酒1湯匙、蒸魚豉油1湯匙,、鹽2g ,、蔥花1小把
【做法】:
. 先把黃魚清理干凈,在魚背上斜劃幾刀,,用少量鹽抹勻腌制二十分鐘左右(鹽不要多,,因?yàn)樽詈筮€要放蒸魚豉油也是咸的)。
2. 干豆豉用清水沖一下,,用廚房紙巾吸干水分,,用刀背壓一下,切碎,。
3. 取一個(gè)長形魚盤,,在盤底墊上姜片、蔥段,。
4. 把腌制好的魚移入魚盤中,,在魚身上放姜片(魚肚子里也要放姜片和蔥段),澆一湯匙料酒在魚身上,,然后撒上碎豆豉,,再鋪一半的紅剁椒,。
魚大家都吃過吧,,蒸的,煮的,,炒的,,炸的各類做法都有,,魚真可謂怎么做都很好吃,可見魚是多么重要的食物,,其中最原汁原味的制作方法非清蒸莫屬,。魚肉中含有的營養(yǎng)物質(zhì)
魚肉里含有豐富的蛋白質(zhì),這個(gè)可以從魚肉的鮮體現(xiàn)出來,食物的鮮主要來至蛋白質(zhì),,蛋白質(zhì)是食物味道之源,,魚肉蛋白不同于肉類蛋白,魚肉的蛋白質(zhì)容易消化吸收是人體很好的蛋白質(zhì)來源,。
魚肉含有豐富的鐵,、鈣、磷等物質(zhì),,經(jīng)常吃魚有助于補(bǔ)血,,養(yǎng)肝,豐富的鎂元素,,對心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病,。磷元素也是有助于大腦發(fā)育,。
魚肉含有葉酸、B族維生素和其他維生素,,維生素是人體新陳代謝必須的營養(yǎng)物質(zhì),,它在人體生長過程中扮演者非常重要的作用,特別是青少年長身體期間很重要,。
魚肉還有很多養(yǎng)生的作用,,護(hù)胃,補(bǔ)肝益腎等等,,魚肉的營養(yǎng)價(jià)值可謂很不錯(cuò),,經(jīng)常吃魚的人養(yǎng)生效果明顯,魚肉適合各個(gè)年齡段的人,,而且效果和功效都不錯(cuò)的,。
準(zhǔn)備好做菜的食材
魚全身涂滿料酒和少量鹽,把姜片和蔥花撒在魚身上,,再將其放入蒸鍋15分鐘左右,。
將蒸好的魚取出,取出姜片和蔥花,,撒上蔥絲,。
在魚身上澆上一層熱油。
應(yīng)該只要是農(nóng)村里長大的人都知道,,小溪里有多種魚類,,只知道每個(gè)地方叫名,,直到現(xiàn)在學(xué)名始終叫不上幾個(gè),因此人們才稱呼它是"野魚“。從小到大,,每個(gè)農(nóng)村的人都有小溪里抓野魚的經(jīng)驗(yàn),。記得6~70年代的時(shí)候,哥哥和我每次去小溪抓魚,,收獲都不少,,雜七雜八的魚至少也有好幾斤,媽媽做飯炒菜是她基本的工作任務(wù),。那時(shí)候她的廚藝在遠(yuǎn)近村鄰都是很有名氣的,。尤其是“青椒炒野魚"這個(gè)菜,是她的拿手好菜,。別看這菜制作簡單,,好多人都煮不出那個(gè)味兒。我也許是因?yàn)橛羞@個(gè)基因遺傳吧,?在烹飪小溪野魚這方面獨(dú)具一格,。下面向你介紹一下野魚的烹飪方法:
首先,取“野魚"500克,,清洗時(shí)逐個(gè)挑選出來控水備用,。擇好線青椒(這是我老家那里的特產(chǎn),只有這種辣椒既辣又清香),。鍋燒很熱,,用冷油洗鍋倒出,再放油燒開,,將小魚攤開在鍋里,,然后用不大不小的火慢慢煎,并均勻的在魚上撒些鹽,,再翻過來,,當(dāng)煎至兩面金黃時(shí),關(guān)火出鍋,。
然后將青辣椒切木渣片用鹽腌一下,,這樣做是為炒出來后辣椒能保持鮮艷的色澤。大蒜子,、生姜剁米,。
準(zhǔn)備好了之后,鍋里放油上火,,燒熱下青椒扁炒,,稍炒片刻,下加工好的魚,,放水小半碗進(jìn)行煮制,,待湯汁差不多干時(shí),,放少許雞精,胡椒粉,,拌勻出鍋即可,。
此道菜肴,野魚特鮮嫩可口,,辣味清香適中,,色澤綠黃相間,是一道美味的下酒,、飯的佳肴,。
另外,也可用紅椒蒜苔炒,。好吧,!你學(xué)會(huì)了嗎?謝謝邀請,!
(鮮魚圖片來原于網(wǎng)絡(luò),,謝謝原作者!)
到此,,以上就是小編對于魚的做簡單法子的問題就介紹到這了,,希望介紹關(guān)于魚的做簡單法子的2點(diǎn)解答對大家有用。